Bienvenue chez OLYMPHÉA MOUVEMENT, un espace dédié au mouvement, à l’expression corporelle et au bien-être à Toulouse.

À travers des cours accessibles et inclusifs, je t’invite à bouger, respirer, explorer ta créativité et te reconnecter à tes sensations, sans pression ni recherche de performance.

Des séances de 45 minutes, adaptées aux capacités et au rythme de chacun.e. Ici, pas besoin d’être souple, sportif.ve ou expérimenté.e : tous les corps ont leur place.

OLYMPHEA MOVEMENT

Joy Movement

45 min : Fluidité, musicalité, expression de soi et confiance.

Sensual Flow

45 min : Rythme, expression corporelle et mouvements accessibles.

Body Expression

45 min : Mobilité et détente, sans nécessité de s'installer au sol.

Chair Yoga

45 min : Mobilité douce, respiration, étirements et relaxation.

Body & Breath

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